აწმყოში ყოფნის ხელოვნება (Mindfulness)

მოკლე აღწერა

🎧 დღიურში მოცემულია:

21 პრაქტიკული და საწერი სავარჯიშო

21 აუდიო გაკვეთილი და მედიტაცია (რომლებზეც წვდომა გექნებათ დღიურში მოცემული QR კოდის საშუალებით)

პროდუქტის მახასიათებლები:
ყდა: მყარი, ბარხატის ლამინაციით
გვერდების რაოდენობა: 84, ფერდი
ზომა: B5 (23.5 x 17)

Original price was: 59.00 ₾.Current price is: 49.00 ₾.

რაოდენობა

აღწერა

🪷 აწმყოში ყოფნის ხელოვნება (Mindfulness) – დღიური 21 დღიან აუდიო კურსთან ერთად

რას შეცვლის ეს დღიური შენს ცხოვრებაში?
• ისწავლი სტრესის მართვას მარტივი ტექნიკებით
• აღმოაჩენ შინაგან სიმშვიდეს
• გაიუმჯობესებ ძილის ხარისხს
• გაზრდი ფოკუსირების უნარს
• უფრო მეტად დატკბები აწმყო მომენტით